手の第2関節の痛みと腫れ、手の外科専門医受診・診断の結果と経過

こんにちは、管理人です。

私が、隙間バイトを始めて、1か月目から手を使うバイトが多かった為か

右手の第2関節が2本夜間痛みで目覚める事がありました。腫れもあり経過観察して

翌月には、少し緩和されたものの…左関節も痛みが。

バイト後に腫れが増強、両手第二関節が浮腫みが毎朝出るように（汗）

念のため、手の専門家を受診したのでその経過と体験談になります。

更年期から手の指のトラブルが出た人の参考になると幸いです。

手の使い過ぎ？更年期から起こりやすい関節痛

閉経してから既に4年は過ぎています。

女性ホルモンで守られていた骨や関節。

握力が過去に30キロ以上あった私ですが、今では瓶のふたを開けるのがやっとです。

ぞうきん絞るのも、ちょっと負担に思う現状（悲）

隙間バイトで調子に乗って、様々な手を使う仕事をして、痛み始める。

人によっては、第一関節ですが、私の場合は第2関節。

ネットで検索すれば、”ブシャール結節”や”リュウマチ”などが出てくる。

痛みは引いたもののむくみの症状が3か月以上続くので念のため専門医に診察を受ける。

専門医は、整形・リウマチ・スポーツの専門医で手の外科手術ができる先生を選択。

エコーまでの検査はない物の、レントゲンで、関節の軟骨の減少と棘突起（骨が棘のような状態になる）なる状態を説明された。

念のため、リウマチの血液検査を受け後日結果を聞くことになった。

静かな先生だが、午前午後診療の合間に、手の手術をしている。かなり多忙な先生だった。

軟骨の減少や痛みと腫れ、続けば関節の変形？

結局はっきりと老化ですとは言われないものの

診断は、”変形性関節症”

リュウマチの血液検査は正常だった。

過去に診断された、変形性膝関節症の仲間のようなものですね。それが指で起きてるみたいな…

関節が若い時よりも太くなり、やや歪んでいる関節も確かにある。

今後もタイピングや老後には楽器演奏を考えていたら、体のメンテナンスは必要だ。

エクオールというサプリもあるが、納豆やテンペなどで対処できないか？

大豆の吸収は人により個人差があるが、私の場合は多少効果を感じている。

しかし、エクオールが作られるかの血液検査までは考えていない。

手の経過・生活習慣・食事・サプリ

女性ホルモンの代替は、大豆で、納豆やテンペ・サプリメント

テンペは、業務用スーパーで購入できる。

調理してみると、やや酸味があり家族には不評。

私だけ食べる？と思ったが酸味がちょっと苦手のため断念

納豆は毎日1パックは継続。

それでも毎朝の関節のむくみがあり、１時間ほど違和感がある。

ありがたいことに、ボタンを留めたりなどの動作はできている。

受信後痛みがある場合は、テーピングのみで同じ動作をするバイトは少なくする

その後、初診から１か月後から、薬局でサプリメントを購入して飲み始める。

口コミで、「関節痛が楽になった」という書き込みを見かけたからだ。

”エクエル”は受診たクリニックや近所の薬局でも取り扱っています。

結構粒が大きいとの口コミでしたが、病院でよく処方される”カルボステイン”と同じくらい

私は２粒ずつ飲めば問題ない。（写真の右側がエクエル）

飲み始めて１か月が過ぎ、関節の浮腫は時々あるものの以前よりは調子が良い。

もちろん、同じ動をするバイトを少なくしているので、痛みはほとんどなくなっている。

まとめ

手の痛みが起こってから、バイトの内容を工夫しテーピングでしのぐ。

大豆食品を食べ、最後にサプリメントを利用。

それで、痛み止め処方や、リハビリなどの対症療法はせずに３回の受診で終了した。

エクエールの力なのか、一旦中止してみないとわからないところですが

今の所調子が良いので、サプリは続けてみます。

病院も、何かあった時は我慢せずに受診しようと考えています。

今のところは、生活習慣と食事やサプリで経過を見ます。

これを読んでいる方も、痛みが強い時は無理せず

使えるものは使い、自分の体を大切にしてくださいね。

以上私の体験談でした。