１，私のコレステロールの問題点 私が年一回の検診で、50代頃から悪玉（LDL）コレステロールに引っかかるようになりました。 2022年にとうとう、191の最高値の記録を達成しました。（中性脂肪は88でした） 検診のコメントに、「高LDLコレステロール血症、治療（食事、運動を含む）を必要とします。動物性脂肪、乳製品を減ら...
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３人目の子供が高校生になるが、9歳から始めた矯正の固定が今年やっとはずれて、矯正器具が外れた後に後戻りしないように2－3カ月毎に通院している。 後戻り防止にマウスピースをはめている。そのマウスピースも、矯正歯科医院によりグッズや値段（数千～3万）も違い、結構値段もかかる。 我が家では3人の子供がそれぞれ、学校の歯科検診...