子供3人のうち２人が思春期に、フケ・かゆみ・ベタツキを感じるという状態。
皮膚科を受診して、「脂漏性皮膚炎」と診断された。」
シャンプーを、あれこれ試してみました。
今でも、３人目は、髪を触ると「油がとれない」とは言っているものの、数年前に比べると少し緩和され、ひっかき傷は消えて小康状態になっている。
子供が頭の症状を言い始めると、今年も暑い時期がやってきたと毎年実感する。
年齢と共に症状が緩和される傾向です。
また、シャンプーは、さまざなな種類があって悩みますね。
今回は、何種類か試してみた感想をお話します。
子供の訴えと経過、1人目皮膚科と抗菌剤入りシャンプー、３人目はシャンプーで対応。
・思春期に抗菌剤入りシャンプーや皮膚科のステロイドローションで対応。
・市販のフケ用シャンプーを3種試すも改善せず、石鹸シャンプーや重曹なども試したが、市販のスカルプシャンプーを継続使用。
結局、本人は「完全じゃないが、まあましだ」との感想。
一人目のフケかゆみ
子供が思春期になり、1人目は小学高学年から高校にかけて、頭皮のかゆみフケなどで悩んでいた。
制服の色は濃紺なので、フケは目立つ。思春期あるあるだが、本人にとっては辛い現象である。
自分自身はあまり悩んだことはない現象なので、アドバイスや情報が乏しかった。
皮膚科に受診すると、「脂漏性皮膚炎」と言われ、ステロイドのローションが処方される。
しばらく塗り続けると 改善するが、また、汗をかく時期になると同じ症状になった。
結局、１人目は、皮膚科で同じような処方を繰り返していた。
当時は、ネット検索して、原因がマラセチア菌で抗菌剤の入ったシャンプーが良いという記事を参考に
薬局にある抗菌剤が入ったシャンプー（コラージュフルフルネクストシャンプー）を使ってみて、症状が改善した記憶がある。
その子供も２０代になり、次第に症状は出なくなった。今は市販のシャンプーでも特にかゆみなどに悩まなくなっている。
３人目のフケ少々・かゆみ・べたつき
子供は今まで家族と同じ市販のアミノ酸系シャンプーを使用していた。
しかし、高校２年生からフケが増え始め、「髪に油が付いて取れない」と気にとめ。また、「フケが増えた」と言い出した。
私が見た状態では、それほどべったり油が付いている感じではない。
特に１人目ほどのフケの多さはないが、頭を掻いた傷跡が目立つ。かゆみとべたつきが本人の不快感だった。
家族で共用していたシャンプーはアミノ酸系のシャンプーを変えてみる。
ネットで調べた市販のフケやかゆみに良いシャンプーを試した。
3種類ほど使うが、少しはましにという程度。
口コミを見て、購入したものの残念ながら子供に合わず。
次に動画で有名な人が勧める、プレ専用シャンプー（石鹸系でワックスなども落とす）も試してみるも、すっきりとべたつきは取れない。
フケも続く状態であった。
結局、べたつきに対して洗浄効果があり、地肌に優しく、気軽に試せるものを考えた結果
石鹸でシャンプーを試してみようと考えた。
試しに赤箱や青箱がある薬局でよく見かける昔ながらの固形石けんはどうか？
「青箱の固形石鹸」を試すが、これも思ったほど髪のべたつきなくならない。
その次に、無添加無香料無着色の植物油脂使用（パーム油、パーム核油の植物油脂を原料に作られた。無添加せっけん）を使ってみた。
固形石鹸なので泡立ちネットを使い本人が使い始めたが、今までのシャンプーよりは落ちるが・・・
膜が張った髪に多少ましだが、一度ではすっきりと落ちた感覚はなかった。
本人がいつも烏の行水でしっかり洗えたのか？
シャンプー前後の洗い流しは、出来ているのか？
疑問だった。
頭皮の専門家がTVで予洗い（２分）やすすぎ（２分）を説明したが、本人はできていないと話す。
一度洗面所で洗髪を手伝って、多少は良くなった程度。
後日、本人の希望でもう一度私が、二度洗いしてみた。
洗髪後に髪がきしむので、家にあるお酢で、（お湯１リットル：お酢大さじ１）リンスをすると、きしみが収まった。
本人は一部残っているが今までの中で、べたつきが取れた感覚だという。頭皮のかき傷やフケは減っている印象だ。
その後も髪のべたつき感覚は続く。
石鹸は油を落とすが、顔の洗顔と同じく油を取りすぎてもよくないのでは？という疑問があった。
皮膚の油は皮膚を保護している働きもあるので洗いすぎもかえって皮脂を出してしまう。
再度、ネットで様々な、シャンプーの口コミを調べて、新しいシャンプーを使ってみた。（CLEAR MEN トータルケア スカルプシャンプー）
今回のシャンプーは今までの中では「良い方だ」という反応だったので、それを使い続けている。（値段もお手頃）
３人目においては、現時点で皮膚科には通っていない。
これをを取るためには重曹シャンプーや炭酸シャンプーはどうかと思った。
まず、私自身が食用の重曹３ｇをシャンプー混ぜ使ってみた。
一度普通のシャンプーを軽くしてから重曹を少量の水分で溶かした後シャンプーに混ぜて、地肌をマッサージするように洗う。その後、シャワーヘッドを動かしながらしっかり洗い直す。
シャンプーと重曹を混ぜて、頭皮に乗せると泡立つ感覚があった。1～2分で流す。
洗った直後は、地肌と髪がキュッと油が取れた状態になった。石鹸シャンプーをした後の様に髪のきしみが強い。
その後クエン酸リンス（水500：クエン酸大さじ2：グリセリン大さじ１合わせたものを20ｍｌを洗面器半分のお湯にとかす）をやったが、きしみは少し半減した感覚。
ドライヤーすると、髪は広がり気味だが、もさっとした、”素髪” になった印象
やはり、市販のリンスとは違い、しっとり感は少ない。
また、注意点としては、食品用の重曹なので、自己判断での使用になります。
ドライヤーをすると、軋みもあるせいか髪の毛のボリューム感が出ていた。
1～2日で、軋み感はましになる。素髪になった感触なので、子供の髪も膜も解消するかもしれない。
子供は、食用の重曹３ｇをシャンプーに混ぜ、地肌に2分ほどやさしくマッサージして、クエン酸リンスを試した。
結果、「べたつきはましにはなったけど、全部は取れていない。でも、ありかもしれない。」との感想。
その後重曹シャンプーをすることはなかった。
もう一つは炭酸シャンプーだ。
カラーリング翌々日に炭酸濃度4400PPｍのムース上の泡をじはだにのせて、 地肌をマッサージし2分後に洗い流す。（ミルボン プラーミア クリアスパフォーム320ｇ）
このシャンプーは地肌はキュッと油分が取れた印象だった。
頭皮のにおいは無くなり、きしみはない。
ドライヤ—後の、薄くなっている頭頂部の髪は立ち上がって、ボリュームが少し出ている。
炭酸シャンプーをカラーリング後に使用してみても、特に問題はなかった。
頭皮を洗うことが目的なので、10日に1度程の使用で、気になったときのみとした。
まだ、子供が炭酸シャンプーは試していないが、私の体感では、ムース上の泡シャンプーは使い心地が良く、汚れが取れる感覚
地肌だキュッとする感触だった。
まとめ
成長期に起こりがちなフケ・かゆみ・べたつきの不快な症状を抗菌剤入りシャンプーや病院処方の薬、子供に合うシャンプーを試してみた。
また、シャンプーでのお湯での十分な予洗いやすすぎ、爪を短くするという基本的なことも大切だと感じた。
しかし、成長期で皮脂の量も増え変化の多い時期なのと、兄弟でも状態の強弱がある。
２人目においては、頭皮に関してのトラブルはない。
同じ両親、同じ食事をしていても、体質の個体差があるのか？と感じる
また、時間の経過とともに成長期を過ぎれば、軽減していく可能性も感じた。（20代では普通のシャンプーで問題ない。）
成長期の皮脂や汗の多い環境が困った状況を招いていると感じる。
状態が酷ければ、皮膚科に受診して、薬に頼るのも一つの方法。
薬は即効性が高い印象だった。
結局は、本人と親が納得する状態を目指す事が肝心。
私は、色々実験的に試してみたが、結局市販のスカルプシャンプーに落ち着いた。
また、重曹は、食用で、もともとシャンプ―使用目的ではないので、頭皮に傷や、刺激が強い場合は、すぐに洗い流した方が良い。
私は実験的に自己責任で行ったので、必ず注意が必要です。
特に、頭皮に置く時間（２分以内）やお湯の温度は（38～4０度）高温のお湯や、頭皮をゴシゴシとこする行為は、頭皮を痛めます。
ご注意ください。
以上、子供の頭皮の悩みからシャンプーお試しの体験談でした。
