フライパン一つで、キノコの和風バター醤油パスタ!レシピ

こんにちは、とびおば管理人です。

今日のお昼も必ず家族が家にいるので、昼ご飯悩みました。

家族は「腹減った―!」ですが

私は「毎日何作ればいいのよー!」

という状態です。

結局、切ったり洗ったり面倒なので、冷凍庫にあるものをかき集めてで作ってみました。

 <材料3人前> 

・パスタ          300g

・ニンニク         1かけ

・キノコ          1株(好きなだけ)

・ちりめんじゃこ      大さじ3(好きな量)

・バター          10グラム

・玉ねぎ小         1玉(冷凍ネギでも可)

・かつおだし顆粒      小さじ2杯

・だし醤油(濃縮4倍)    大さじ2

・コショウ         少々

<手順>

1 深めのフライパンに、水500ccとかつおだしを入れて沸騰し

 たらパスタを入れて、表示された湯がき時間+5分でタイマーを

 かける。強火だと水分がなくなるので中火で蓋を

2 その間に、タマネギを切る(冷凍ネギなら不要)

 パスタの水分が不足した時は適宜お湯を投入、水分が半分以下

 になったら、タマネギときのこ・ちりめんじゃこと入れる。

3 水分がほとんど飛んで、煮汁がなくなったら、だし醤油とコシ

 ョウ・バターをいれる。

*お好みで、七味唐辛子などもどうぞ、味は薄味なので、お好みで追加してくださいね。

毎日暑くて、本当に、メニュー考えるのも大変です。

皆さま、毎日の料理作り、本当にお疲れ様です。

とりあえず冷凍庫にあるもので、 インスタントラーメンのようにパスタを作りたかったので、やってみました。

もともと冷凍庫に切って保管していたものが、ほとんどだったので、タマネギも辞めて冷凍ネギでも良かった?と思いました。

そうすれば、洗い物もフライパンと菜箸とお皿とフォークで終わりです。

ずぼらメニューですので、全く参考になりませんので、お許しくださいね。

面倒くさがりな、とびおば管理人でした。

 

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